马保国太极球下图马保国展示手上的太极球，记者就这个问题问他有没有去看过医生，马保国表示自己并没有去看过，因他原来很小后来长到了这么大，平时工作不受影响。太极宗师马保国太极宗师马保国前几天在接受记者采访的时候，就讲到自己手上长了一个肉瘤，马保国讲到，这是珍贵的太极球，这个太极球是自己在英国的时候练出来的，50多岁的时候。
如何评价太极拳？
太极拳作为我国的传统武术拳种，跟其他传统武术一样，本质是技击性。但是传统武术发展到今天，基本上没有了用武之地。太极拳作为老百姓健身养生的运动被广大人民群众所喜爱，太极拳老少皆宜，动作柔缓，适合大众练习，也不受场地所限制。太极拳作为传统武术，一定有它技击的一面，但是现在的传人们能够按照要求去练习技击的寥寥无几了，自己自学几天都想开宗立派的太极拳爱好者太多了，他们受武侠小说的影响，以为自己比划几个类似太极拳的动作，掺杂上拳击加腿的动作就是太极拳的技击了，连太极拳的门还都没有摸到就敢四处招摇，花钱上节目来炒作，把鸟腿掰伤了放在手里弄出啥鸟不飞，弄根朽木棒拧断了说自己的缠丝功有多厉害，这些都是那些别有用心之人花钱弄出来的闹剧，用来作为敛财的资本，忽悠那些不懂行的年轻人还行。
练习太极拳想要技击，就得有一套系统性的训练包括打沙包，踢木桩，踢车外胎，抖大杆，练太极球，练太极捶，太极尺等功力训练。仅仅有这些训练还不行，还得在师父的指导下跟同门合同到经常的打实战才行。很多太极拳的伪大师们鼓吹太极拳不能练功力训练，那样子就成了外家拳，这就是为他们的懒惰找一个近乎合理的借口罢了，没有一个实战大家是不用练功力训练的。
那些伪大师把太极拳吹的神乎其神，给弟子们洗脑，让弟子配合他们的劲力往外蹦，胡说啥不顺着他的劲往外蹦会打伤内脏啥的，经过多次洗脑，弟子们会顺着他们的劲往外很夸张的蹦出去，这就是他们所谓的神功。年轻的爱好者们一定要清楚的认识到，太极拳就是很普通的一种武术，不要把太极拳神秘化，想要练出来技击功夫，就得按照技击的需要去刻苦训练，没有系统化 的技击训练想要跟自由搏击去打根本不可能的。
练太极应不应该练器械？
1.大言不惭很多人练太极，基本不碰器械。振振有词的原因就是“太极拳都练不好，还练那些玩意儿”。让人感到奇怪的是，说这样话的反而都是多年坚持，有所大成的，磨砺多年的太极爱好者，甚至不乏高手。而那些喜欢少量器械的，主要是基本不能叫武术器械的薄刀片子太极剑和近乎纸糊的塑料扇子。至于棍、大枪、太极球之类，除了门内的练家子，几乎没有几个练的。
偶尔看到有装着响珠耍花枪的，除了瞎折腾，哪有什么功夫在里面？对比枪挑十二辆铁滑车的勇士，不觉得汗颜吗？2.练与不练太极器械真的那么不堪，或者说没啥好练的？用金庸先生笔下人物的包不同的话说就是“非也，非也”。何以故？一些似懂非懂的人说，“器械是手臂的延伸”。这个自然没错，但是再进一步就不知道了。没了理由，自然没多少人练。
但简单玩玩的还有很多。比方一群老头老太在公园玩玩太极剑、太极扇。口号喊得震天响，却起不到什么大的作用。他们关注的是扇子好不好看，剑穗到不到位。至于太极功夫上的事情，则不是他们关心的重点。个人以为：越是太极拳没有练好，越是要练器械。通过器械的修炼，发过来改正和提高自己的太极功夫。3.贾师真言李派太极的贾仕文老师轻描淡写地说过一句：“太极枪是练腰的，太极棍是练力的，太极刀是练勇的，太极剑是练气的”。
于是记忆犹新。为什么很多人太极练不好，除了少了别人帮不了忙的日积月累得到的感悟，其实是少了器械的辅助作用。为什么太极不能技击，不是太极本身没有技击功能，而是你没有学到家罢了。整天“用气用意不用力”的摸鱼，迷信什么“四两拨千斤”，一交手立仆。为什么呢？没有腰劲，练不出太极拳追求的缠丝劲；没有呼吸真气，那就是有其外表没有内容的太极操；没有力气，不可能四两拨千斤；没有勇气，怎么敢游场较技?4.棍法之妙没有力气，为什么不练练“一力降十会”、力扫千钧的棍法？屠洪刚唱曰“棍扫一大片”，大江南北，妇孺皆知。
专门练功夫的，连这个都不知道了？练了“抡、劈、戳、撩、崩”的棍法，风扫梅花、大扑大盖就不再是花架子。而是让人猝不及防的绝招。太祖赵匡胤就是凭着独步天下的棍法取得了万里江山。说练棍没用实在是太那个了。练了崩棍，腰劲全出来了，什么崩拳、崩剑、崩枪都一通百通。5.大枪之效很多人技击不行，一交手都站不稳，对手还没怎么下手，自己就甩倒了。
真是丢人丢大方了，为什么呢？最主要是底盘功夫不行。不想枯燥乏味的站桩，为什么不练练大枪？腰马合一，枪扎一线，稳扎稳打，把拦拿扎集成一体的中平枪，每天进进退退练几趟，稍微时间一长，下盘功夫和丹田之力就有了。有这样的功夫，技击还是问题吗？你的随便一个太极动作，无论是“搬拦捶”还是“掩手弘锤”，哪一个不是稳准狠的闪电一击？神枪李书文的故事广为流传，他的大枪出神入化，实在让人敬仰。
其实拦拿扎不是用手，也不是用腰，而是用丹田，用意。以意行气，以气运身，用气通过丹田的运化带动丹田折叠，进而带动腰，然后以腰带身，以身带手，以骨行拳。6.刀法之勇当然，技击还有一个问题，就是勇字。不能临阵畏缩。还没交战，就妖妖灵上了，这样的心里素质，还能上阵不被KO？反观个别比赛视频，个别太极大拿被人三拳两腿打得扭头就跑的镜头历历在目。
为什么呢？那就是打怕了！太极不是不能退，而是有节奏的撤退。一打起来，退中有进的倒卷肱、交叉掩护的退步压肘、拖刀回马绝技，全抛到脑后了？不管不顾的落荒而逃，不被按在地上胖揍，才怪事呢？只有练了一往无前、视死如归的刀，缠头裹脑，潦劈磕砸，挑抹扫剁，砥砺前行，才会有战胜对手的勇气。有了刀法底子，你的太极拳就会大不一样。
你的懒搭衣、云手等一些基本的太极动作都带着十足的刀劲。说到刀法，不能不提一下义薄云天的大刀王五。遗憾的是他的刀法如今只存在于影视作品中。7.剑气干云很多人又说了，我不追求技击。就是喜欢养生。那么每天体操一样的太极拳，听着嘈杂的音乐口令，整齐划一，完全不到位的动作，练一辈子舒展筋骨，活血化瘀还可以，真正达到比较好的养生效果，怕也是不易。
但如果凝神静气，专心练剑，那效果就大不一样。因为剑是专注于一点的。天边摘星，美女认针，推窗望月，青龙出水，坚持练习，很快就会练出了剑气，就有了顶天立地的浩然正气，如此养生，岂不是大好？8.无的境界水平有限，器械很多，故不一一论述。不管怎样，太极的最高境界是无。这个无不是一无所有，而是纸牌游戏《三国杀》中的无中生有，是“君子坦荡荡”的无，是内敛的精神包含着一触即发、威加海内的张力。
太极拳没老师自己看书和视频下功夫能否练成高手？
我认识一个姓孟的小学教师，身高只有一米六五左右，体重大概一百多斤，貌不惊人，话不多，看起来很平常。他经过刻苦学习，考上了师范学校。在读书期间，受到教他体育的王老师的影响，开始对武术产生了兴趣。他原来很想拜一个老师系统学习武术的，但找来找去没能如原，只好打消了这个念头。他的体育老师王老师告诉小孟，武术是可以自学的，但需要很大的耐心，最好从基本功练起。
王老师给了小孟两本书，一本书是巜武术入门》，另一本书是《少林小红拳》。小孟在读师范学校的三年期间，经过坚持不懈的看书自学，学会了纵横劈叉、朝天蹬及腾空飞脚等武术基本功，并熟练掌握了少林小红拳。小孟经过刻苦自学，打下了比较坚实的武术基础。后来他又在新华书店买到了一本《吴式简化太极拳》，因有了以前自学武术的经验和基础，所以小孟又经过一年的刻苦自学，掌握了吴式简化太极三十七式太极拳。
在教书期间，小孟经常运用他习练的太极拳跟其他练家子切搓，居然胜多败少，因此名气越来越大。有一次，一位从广州回来的非常喜欢打架的大汉听说后，很不服气，就特意在赶集那天向小孟挑战。到了那一天，街上人山人海，热闹非凡，人们围了个里三层外三层观看他们比武。那个大汉气势汹汹，猛朴过来。小孟不慌不忙，闪身躲过。那大汉又用双峰贯耳向小孟打来，小孟用双手将两拳分开，然后再将其双拳抓住并往怀里一带，那大汉急忙往后使劲一拉，小孟顺人之势借人之力往前一送，那大汉措手不及，立刻向后仰面朝天的躺到了地上。
围观的吃瓜群众马上鼓起掌来，那大汉爬起身来灰溜溜的跑了。这是小孟第一次运用自学的吴式太极拳实战。后来小孟的弟弟叫小孟去广州打工，在广州期间，有两位南拳好手，一位练的是蔡里佛拳，一位练的是咏春拳。他们约好在一间小屋里切搓。结果三人关起门来较量了半天，那两个南拳高手根本没占到任何便宜。这是小孟的第二次实战。
小孟因此有点飘了。又有一次，小孟在一个小县城搞装修，早上在滨江路练太极拳。小孟在练习的时候看见一个人目不转睛的看他练拳。小孟练完后，那个看他练拳的人问小孟可否推推手，小孟还不会推手，但为了学习，就和那个人推起手来。结果连推三次，三次都被抛出去很远。于是小孟便请那个人喝酒。摆谈间，得知那个人是练八卦掌的，已练习了十多年，功夫很好。
到了晚上，那个练八卦掌的外省人就教小孟练习推手，小孟受益匪浅，感觉对拳法拳理的理解又更进一步。后来小孟去上海，又得到一位据说是杜月笙保镖的吴式太极拳前辈纠正拳架，讲解拳理，功夫又进一步。但总的来说，小孟的功夫主要是他自学而成，并在后来得到了别人的指点。可见太极拳是可以自学的，但自学千万不要见意思迁，要抓住一门拳持之以恒的练下去，并且练到一定阶段要去实战要请高手指头。
浑元形意太极门掌门人马保国手上的“太极球”是什么？
说道太极拳师马保国大家非常熟悉了吧，他就是前段时间讲到自己击败欧洲综合格斗冠军，泰拳冠军的浑元太极掌门，马保国后来遭到了揭穿，欧洲格斗冠军其实是雇来的演员，这让他遭到了很多拳迷和网友的吐槽。而如今马保国又遭到揭穿了，他自己讲到手上长出一个肉瘤，是一个珍贵的太极球，结果遭到医生揭穿！下面来看看到底怎么回事。
太极宗师马保国太极宗师马保国前几天在接受记者采访的时候，就讲到自己手上长了一个肉瘤，马保国讲到，这是珍贵的太极球，这个太极球是自己在英国的时候练出来的，50多岁的时候。马保国还讲到：你快速出拳身体肯定要膨胀，就像高压锅不是有一个高压阀吗？膨胀没有高压阀，血管就容易爆裂，这个肉瘤就等于是高压阀，就把体内的压力给降低了，所以我打快拳，不感到头晕，没有不舒服的感觉。
马保国太极球下图马保国展示手上的太极球，记者就这个问题问他有没有去看过医生，马保国表示自己并没有去看过，因他原来很小后来长到了这么大，平时工作不受影响。这个球真如马保国自己所说的是珍贵的太极球吗？如今有医生猜测他的肉瘤是遗传病！马保国手上肉瘤下图某位医生从医学角度进行猜测，如果没有造假的话马保国的太极球可能是------神经纤维瘤或者是纤维肉瘤。
