不过此时的南云忠一的名声已经被受质疑，这也不能怪别人，南云忠一在作战指挥上确实表现不尽人意，但也不能说是一个庸才，还是有些能力的。当然，如果换作别人也许更好，总体而言，南云忠一并不适合所担任的职位，有点赶鸭子上架的意思。正是这些原因，南云忠一在1944年美国已经表现出要进攻塞班岛时，南云被送去驻守塞班岛，1944年3月南云被任命为中太平洋方面舰队司令兼第十四航空舰队司令，驻地塞班岛。
堂堂的海军司令从此就在塞班岛上指挥作战了，其实就是一个送死的差事，1944年6月15日美军开始登陆塞班岛，南云从望远镜里看到美军15艘航母和众多舰船心情复杂，伤感之情溢于言表，在日军损失严重守岛无望的情景下，南云忠一选择了自杀，死后被追认为海军大将。南云忠一虽然不是海军最高将领，但他却是日本海军胜败的关键人物，南云忠一并不支持偷袭珍珠港，但还是被委以重任。
年轻时的南云忠一可是一个暴脾气，做事雷厉风行，而且很霸道。上了年纪后他变了，开始做事犹豫不决，谨小慎微，缺乏胆量，数次海战都是以没打完就逃跑结束，他被日本人说成是“抗日份子”。其实人家南云也是一步步爬上来的，当过舰长，驱逐舰队司令，海军学校的校长。关于南云忠一怎么当上的第一航空舰队司令，并不是靠关系，而是靠日本海军的传统，也就是论资排辈。
比南云忠一有能力的人并非没有，但日本海军很注重传统，南云忠一出生于1887年，1905年进入海军兵学校第36期，比当时更适合担任第一舰队司令的小泽治三郎高一届，小泽是第37期。很多人认为小泽更适合这个位置，其实小泽也没有什么战绩，败绩到是不少。南云忠一只所以能当上第一航空舰队司令主要就是靠论资排辈，没别的原因。
相传慈禧每天早上起床到上朝要花三四个小时，到底她都做了什么？
慈禧每天早上起床后，距离上朝还有三四个小时，那么，她到底都在做什么呢？主要还是这么四个方面的事情早晨，慈禧都要用茶养生与安神，那么，她是怎样保健养生的呢？作为一国之尊，山珍海味，无所不缺，但是慈禧对这些并不是非常感兴趣。其一、慈禧太后平时最大的嗜好就是饮茶。她饮用的茶不是享有盛誉的贡茶，而是喜欢饮用金银花茶，以及银耳羹这是用金银花与名贵的绿茶混合而成的一种特制茶。
每天早晨慈禧起床后，贴身太监就将刚刚冲泡好的金银花茶，用缅甸玉精制的茶杯端过来，请慈禧太后饮用。慈禧太后起床后，天天如此，长此不疲。据说金银花具有清热解毒的作用，再经过茶水浸泡，将茶的味道融会其中，就使得这种茶既有茶的醇香，又有强身保健的作用。慈禧是清朝“驻颜有方”的皇太后1904年时，慈禧已达虚龄70岁，但在外国人卡尔的印象里，慈禧却有40岁左右妇人的外表，可见她确实是一位善于保养容貌的人，那么慈禧是如何保养容貌的呢？第一是善于养身。
慈禧起居有规律，每天早晨起床后，她首先要喝一碗银耳羹，然后用热水浸泡两手。她的侍女先用热手巾，把慈禧的两手包起来，再放两手在银制盆具的热水里浸泡，等水变温渐凉时，再换热水，再次浸泡，就这样连续换水三次，把手背、手指的关节都泡得看上去白里透红、细嫩柔软，随即停止。其二、慈禧比较注重形体锻炼，慈禧除按摩保健外，深信吕不韦提出的“流水不腐，户枢不蠹”的保健名言，特别注意形体，锻炼“八段锦”她每天清晨起床后，总要习练一遍“八段锦”，所谓八段锦，是我国古代一种传统的医疗保健功法，也就是我们所说的健身体操。
因有八节运动，故称作“八段锦”，分为坐式和站式。慈禧常练的是站式八段锦。很少人知道广播体操的起源就是八段锦。其实，八段锦就是古人创编的八节不同动作组成的一套医疗、康复体操。八段锦分为这八个部分：双手托天理三焦，左右开弓似射雕。调理脾胃臂单举，五劳七伤向后瞧。摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰。肌肤如玉，青丝不落。
其中的奥秘在哪里？首先慈禧有良好的生活习惯。她每天早上都6点起床，三餐饭在规定时间遵时吃，每顿饭后都要外出“溜弯儿每日午休一小会儿，晚上按畴入睡。慈禧生活起居有规律。她几乎每天都去散步、栽植花草、坐游艇、下棋等，这些健康的娱乐性活动有益于健身。她执掌朝政48年，对军政大事，事事留心，几乎无一日辍朝，朝中尽管有十万火急之事，下朝后则一掷九霄云外。
